Pole Libre
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Acceso a nuestros horarios libres para que practiques pole dance de forma libre y autodidacta, o simplemente para que utilices nuestras instalaciones y equipo en tus entrenamientos personales.
Pole Libre
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Acceso a nuestros horarios libres para que practiques pole dance de forma libre y autodidacta, o simplemente para que utilices nuestras instalaciones y equipo en tus entrenamientos personales.
Aereal Kids (aro, telas y pole dance)
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Aereal Kids es una clase pensada para peques donde combinamos Aro Aéreo, Telas y Pole Dance de forma divertida, segura y progresiva. A través del juego, la técnica y pequeñas secuencias, trabajamos fuerza, coordinación, flexibilidad, equilibrio y confianza, siempre adaptándonos a la edad y nivel de cada alumno.
Pole Intermedio
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La clase de pole intermedio está dirigida a alumnos que ya dominan inversiones aéreas, mariposa abierta y brass monkey, generalmente con al menos 1 año o año y medio de experiencia en pole dance. En esta etapa, abordarás ejercicios más exigentes y combinaciones dinámicas que desafiarán tu fuerza, flexibilidad, coordinación, resistencia y agilidad. Este nivel te permitirá seguir desarrollando tus habilidades, explorando movimientos más complejos y perfeccionando tu técnica en la barra y en suelo.
Flexibilidad Adulto
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Clases grupales de flexibilidad y movilidad consciente para potenciar mayor rango de elasticidad y elongación muscular.
Pole Iniciación / Básico
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Pole Iniciación/Básico
Clase para alumnos que nunca han hecho pole dance o para aquellos que tengan algo de base como trepar, invertir desde suelo y giros básicos.