Sobre nosotros
Vive Pole nace con la ilusión de mantener Vivo un deporte en Rubí, Barcelona que, tras la pandemia en 2020, hizo cerrar al único referente del Pole Dance en la localidad.
Nuestras clases
La escuela ofrece clases para todas las edades con grupos de actividades matutinas y vespertinas.
Pole iniciación
Ideal si nunca has hecho pole o estás empezando desde cero.
Aprenderás: trepar, giros, agarres, control corporal y bases en suelo.
Objetivo: construir técnica segura y fuerza inicial para progresar.
Pole Básico
Ideal si ya tienes base y quieres empezar a “subir nivel” con progresiones.
Requisitos (orientativo): trepar con control, giros limpios y primeras inversiones/progresiones (según tu punto).
En clase: figuras básicas más completas, transiciones, combos sencillos y preparación de fuerza/movilidad para intermedio.
Pole Intermedio
Ideal si ya tienes base sólida en barra y suelo.
Requisitos (orientativo): inversiones aéreas y figuras tipo mariposa / Brass Monkey (o progresiones).
En clase: combos más exigentes, transiciones, fuerza, flexibilidad y técnica..
Pole Avanzado
Ideal si dominas inversiones y agarres sin limitaciones.
Requisitos (orientativo): handspring, shoulder mount y verticales, con control en ambos lados.
En clase: figuras complejas, dinámicos, combinaciones acrobáticas y perfeccionamiento.
Pole Multinivel
Ambiente mixto y flexible. El/la instructor/a adapta ejercicios por nivel.
Ideal para progresar a tu ritmo y compartir con diferentes niveles.
Si empiezas de cero, recomendamos Iniciación.
Aro Aéreo
Disciplina donde se explora el movimiento al aire, dentro y fuera del aro. En esta clase se desarrolla la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y la conciencia del cuerpo en balanceo.
FLEXIBILIDAD
Clases grupales de movilidad consciente para potenciar mayor rango de elasticidad y elongación muscular.
ACROBACIAS
Las acrobacias son una actividad deportiva que combina equilibrio, agilidad y coordinación, promoviendo también el trabajo físico y la flexibilidad. Ofrecemos clases para niños y adultos a partir de 14 años.
KIDS Y JUNIOR
Pole dance, acrobacias, telas y aro aéreo para niño/as entre los 5 a los 15 años.
Son actividades deportivas diferentes y divertidas que implican equilibrio, agilidad y coordinación, acompañado de trabajo físico y flexibilidad.